10/31(木) 今日ドキッ!Line up

【4時の中継】

今が最盛期!道内最大級のおせち工場に潜入!

もうおせち?!と気が早く感じる方もいるかもしれませんが、

お正月に向けていま、おせち工場は大忙しなんです!

最新の技術やおいしさの秘密をご紹介します。

株式会社 見方

⁂住所 北海道北広島市大曲工業団地2丁目1-3

⁂電話 011-376-2277

※一般の方の工場見学は行っておりません


【暮らしの神話~ウソ?本当?】

日に日に寒さが厳しくなり体調を崩しやすい季節に。

そんな今注目を集めているのが「腸活」です。

「腸活」とは腸内環境を整え意識的に

腸の働きを活性化させる取り組みのこと。

便秘など消化器官の働きはもちろん、

実は「腸」は心や体の様々な臓器に影響しているのです。

医学的にも注目されている「腸」のパワー

さらに、自宅でも簡単にできる「腸活法」をご紹介します!


<腸活クイズ>

1腸の別名は?…A第2の心臓 B第2の脳

2腸内フローラを整えるために効果的なヨーグルトを食べるタイミングは?…

A食前 B食後


<自宅でできる腸運動>

◎腹式呼吸を意識して深呼吸

◎大腸マッサージ

 1左右の骨盤の上・ろっ骨の下の4か所を押す

 2大腸の流れに沿って時計回りに全体をおす

◎ラジオ体操で腰回りの筋肉をゆるめる


■腸活エステ Be BLOOM

⁂住所 北海道札幌市中央区南1条西5丁目

⁂電話 011-676-4028

⁂営業 午前10時半~午後7時

⁂休日 日曜日


【ゴゴロク中継】

●●住宅街にポツンと一軒!常連さんのお楽しみ中継●●

知る人ぞ知る住宅街にある隠れた名店を

常連さんの笑顔と活気と共にご紹介します!


■樺鯉女(カリナ)

⁂住所 北海道札幌市白石区川下3-4

⁂電話 011-875-9121




今日ドキッ!Life

「今日ドキッ!Life」は北海道の今日を伝えるWEBメディア。HBC北海道放送の情報ワイド番組「今日ドキッ!」で放送された特集やお店を紹介しています。

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