10/3(木) 今日ドキッ!Line up


【4時の中継】

収穫シーズン到来!見たこともない新顔野菜が江別に大集合!

■ふたりのマルシェ

⁂電話 011-555-4210

⁂場所 北海道江別市野幌住吉町(フルールスモンシュシュ駐車場)

⁂営業 土曜日 午前9時~正午(5月~10月)


■ビストロ エドナ

⁂電話 011-376-0006

⁂場所 北海道江別市3条6丁目

⁂営業 午前11時半~午後2時 午後5時半~午後11時

⁂休日 日曜日、祝日

※土曜日はディナー営業のみ



【4時台の特集】

■自律神経のウソ?本当?

夏の暑さも過ぎ去り

10月に入り1日の寒暖差が大きい季節に。

そんな季節の変わり目に、頭痛、めまい、

だるさなど体の不調を感じる人も。

実は“自律神経”の影響かもしれません。

自律神経とは全身に張り巡らされた神経で

無意識のうちに生命活動をコントロールしています。

自律神経には“交感神経”と“副交感神経”の2種類があり

昼(活動的)…交感神経優位

夜(休息)…副交感神経優位  

「活動」と「休息」のバランスをとっています。

この働きが乱れると心や体の不調につながってしまうことも。

季節の変わり目こそ自律神経の役割を正しく理解して

生活習慣を整えていきましょう!

解説:札幌医科大学 當瀬規嗣教授(細胞生理学)

<番組内で紹介した“暮らしの神話”>

・自律神経を整えるためには 1日8時間以上の睡眠が必要 →ウソ

・夜のお風呂はぬるま湯の方が良い →本当

・自律神経を整えるための運動はウォーキングよりランニングの方が良い →ウソ




【食ドキッ!】

■蟹ワンタン麺  980円 ※10月限定

なかしべつラーメン「あら陣」

⁂住所 北海道標津郡中標津町東4条南1丁目

⁂電話 0153-78-9955

⁂営業 平日 11時〜15時、17時〜22時

           土日祝日 11時〜22時



【ゴゴロク中継】

知る人ぞ知る 穴場の回転寿司を紹介する

第5弾!「アナタの知らない寿司」

回転寿司なのに回らない!?

さらに、ここでしか食べることが出来ないネタも!

札幌からでもわざわざ足を運んででも行きたい

回転寿司を生中継でご紹介します!

■旬彩鮨 すし笑

⁂住所 北海道江別市元町9 

⁂営業 午前11時~午後10時

⁂電話 011-381-7778 

⁂駐車場 110台

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