1/20(水)今日ドキッ!Line up

【水曜日のオトナ女子】

新型コロナウイルスの影響で、運動不足に悩むオトナ女子が増えているんです!

ということで、そんなオトナ女子のためにおうち時間でできる

エクササイズを専門家に教えていただきます!

解説 パーソナルトレーナー 愛洲 伸子(あいす のぶこ)さん


■HOLIC ICE CORE BODY(ホリック アイス コア ボディ)

⁂住所 北海道札幌市中央区南3西3

⁂電話 011-206-0960


【KINU TUBE】

今回は、

「絶対に起きる!?目覚まし時計使ってみたー!」と題し、

ユニーク目覚まし時計をご紹介します

https://www.hbc.co.jp/monsuketv/kintube_kinutube/index.html

今までのKIN TUBE,KINU TUBEの放送はもんすけTVで視聴可能です

上記のURLをぜひクリックしてみてください!



【家事チャレ】

今週のテーマはパン

まだまだ続くおうち時間で、作り置きもできる簡単パン作りにチャレンジします





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