【水曜日のオトナ女子】
新型コロナウイルスの影響で、運動不足に悩むオトナ女子が増えているんです！
ということで、そんなオトナ女子のためにおうち時間でできる
エクササイズを専門家に教えていただきます！
解説 パーソナルトレーナー 愛洲 伸子(あいす のぶこ)さん
■HOLIC ICE CORE BODY(ホリック アイス コア ボディ)
⁂住所 北海道札幌市中央区南3西3
⁂電話 011-206-0960
【KINU TUBE】
今回は、
「絶対に起きる！？目覚まし時計使ってみたー！」と題し、
ユニーク目覚まし時計をご紹介します
https://www.hbc.co.jp/monsuketv/kintube_kinutube/index.html
今までのKIN TUBE,KINU TUBEの放送はもんすけTVで視聴可能です
上記のURLをぜひクリックしてみてください！
【家事チャレ】
今週のテーマはパン
まだまだ続くおうち時間で、作り置きもできる簡単パン作りにチャレンジします
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