【水曜日のオトナ女子】
今日のテーマは、
●●エクササイズで正月太りを解消●●
札幌の人気パーソナルトレーナーがおうちで簡単に実践できる
①美尻エクササイズ②筋肉エクササイズをご紹介します
■トレーナー ジーエルジム パーソナルトレーナー 田中 峻さん
GLGYM
⁂住所 北海道札幌市東区北21東15
⁂電話 011-788-8829
【家事チャレ】
今回は、
リュウジ式悪魔のレシピ アボカドメニューに挑戦します!
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